[Trial]心動故事（三）——拆解心臟血管相關疾病、運動與飲食健康的必懂知識
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封面
1
目錄
28
Chapter 1 膽固醇
33
1.1 膽固醇是甚麼？
34
1.2 膽固醇過高的危機真面目？
35
1.3 膽固醇過高的治療方案？
36
1.4 健康食品、另類療法，是否可行？
39
1.5 當膽固醇水平回落到國際指引的認可水平時，是否便可停藥回復「自由身」？
40
1.6 結語
41
病例分享
42
Q&A 知多啲
44
Chapter 2 高血壓
47
2.1 高血壓是甚麼？
48
2.2 高血壓的危機真面目？
49
2.3 高血壓的治療方案？
51
2.4 結語
54
病例分享
55
Q&A 知多啲
57
Chapter 3 心臟病
59
3.1 解構心臟真面目？
60
3.2 甚麼是心臟病？
61
3.3 心臟病的成因
61
3.4 心臟病等於冠心病？
62
3.5 改善生活習慣也可預防心臟病？
63
病例分享
66
Q&A 知多啲
68
Chapter 4 冠心病的預防與治療
75
4.1 冠心病的風險？
76
4.2 身體檢查，會檢查甚麼？
77
4.3 冠心病的治療
84
4.4 解構通波仔手術
86
4.5 通波仔手術的優點
87
4.6 甚麼是搭橋手術？
88
4.7 通波仔與搭橋，該如何選擇？
89
4.8 心臟病的藥物治療
89
4.9 做了通波仔手術，心臟病是否已痊癒，可以停藥嗎？
94
4.10 結語
94
病例分享
96
Q&A 知多啲
99
Chapter 5 糖尿病
101
5.1 糖尿病是甚麼？
102
5.2 我是否患上糖尿病？
102
5.3 糖尿病有甚麼危機？
104
5.4 糖尿病的成因？
105
5.5 糖尿病的常見徵狀
105
5.6 糖尿病的藥物治療
106
5.7 糖尿病是否要一世服藥？
110
5.8 是否病情嚴重，才需要注射胰島素？
110
病例分享
111
Q&A 知多啲
113
Chapter 6 心臟衰弱
117
6.1 甚麼是心臟衰弱？
118
6.2 心臟衰弱的影響
118
6.3 心臟衰弱有何類型？
120
6.4 心臟衰弱的成因，以及有何病徵？
121
6.5 心臟衰弱該如何診斷？
123
6.6 心臟衰弱有哪些治療方案？
125
6.7 心臟衰弱的治療詳解
128
6.8 心臟衰弱需要動手術嗎？
133
病例分享
137
Q&A 知多啲
139
Chapter 7 心房顫動
141
7.1 心房顫動是甚麼？
142
7.2 心房顫動與中風有密切關係？
142
7.3 心房顫動有何類型？
143
7.4 心房顫動有何病徵？
143
7.5 我是心房顫動的高危一族嗎？
144
7.6 心房顫動是如何診斷？
144
7.7 心房顫動有何治療方案？
145
7.8 血栓性中風的預防
149
病例分享
153
Q&A 知多啲
157
Chapter 8 飲食、運動與健康
159
健康飲食篇
160
Q1 食得健康，只靠飲食金字塔？
160
Q2 不同營養成分，各有好處？
162
Q3 脂肪＝膽固醇？高膽固醇食物是萬惡之源？
165
Q4 健康飲食小貼士，不可不知？
166
Q5 進食計劃怎樣揀？
167
Q6 健康飲食的謬誤？
170
Q7 若讀者細閱上文，仍覺有點複雜，筆者有何簡易要訣呢？
171
運動減肥篇
172
Q1 瘦即是好？超重與肥胖的分別？
172
Q2 運動的真諦？
172
Q3 體適能的真義？
173
Q4 我是在勞動，還是做運動？！
176
Q5 擁有健康身體的人，是少數還是多數？
177
Q6 我胖了，等於不再健康嗎？
178
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